教育部提醒師生防疫不放假 歡喜迎新年

冬季與初春是流感及病毒性腸胃炎等疾病好發的季節,依衛生福利部資料指出每年農曆年間常是流感疫情高峰,且近期鄰近國家病毒性腸胃炎疫情主要與諾羅病毒有關,中國大陸之禽流感病例也增加,為避免寒假及春節期間南來北往家人團聚及國內外旅遊頻繁,增加群聚傳染病感染之威脅,教育部提醒全國學校的師生防疫不放假,才能歡喜迎新年,防疫方法如下:

一、 加強個人衛生習慣,提升個人免疫力

(一)平時應養成勤洗手及注意手部衛生、良好的呼吸道衛生及咳嗽禮節,儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。如有呼吸道症狀時應配戴口罩;打噴嚏時應用面紙或手帕遮住口鼻,或用衣袖代替;與人交談時,儘可能保持1公尺以上。

(二)如廁後、進食或準備食物前務必勤洗手,不亂摸口、鼻及眼睛。

(三) 維持良好的健康生活形態(適度運動、充分睡眠、均衡飲食),提升自身免疫力。

二、阻斷感染途徑,避免感染

(一)遠離禽鳥感染危險

1. 勿購買或飼養來源不明或走私的禽鳥;不要到禽流感流行的養禽場參觀,也不要餵食禽鳥。

2. 校內有飼養禽鳥,建議由專人餵養,飼餵時應配戴口罩及手套。

3. 如學校鄰近有大型養禽場,或學校、館所、家庭有飼養禽鳥者,應定期清洗,消毒養禽設備及其排泄物,消毒時應戴口罩;接觸禽鳥、排泄物及生雞蛋後要以肥皂洗手。

(二)落實餐飲衛生,不生飲、生食,與他人共食使用公筷母匙

1. 選購具政府或公正專業機構認、驗證標章之禽肉或蛋品,徹底煮熟所有食物(雞、鴨、鵝、蛋類、貝類水產品),料理生鮮禽畜肉品及蛋類後立即以肥皂洗手,刀具、砧板也要澈底清洗後才能再度使用。

2. 徹底清洗水果、蔬菜;吃剩的食物應放溫度適中的冰箱中保存,不需烹煮的食物應儘快吃完。

3. 有腹瀉或嘔吐症狀者(尤其是餐飲業廚工應停止處理食物),儘速就醫在家休息,並於症狀解除至少48小時後才可上班、上學。

(三)環境清潔

1. 病毒性腸胃炎病患污染的衣物、床單應立即更換,環境(如:馬桶、門把和器物表面)如被汙染應用0.1%漂白水擦拭。

2. 處理患者糞便、嘔吐物前應戴上手套與口罩,用0.5%漂白水消毒後再沖入下水道,並徹底洗手。

(四)保持室內空氣流通

三、落實自我健康管理,生病不上班、不上課

(一) 出現發燒、咳嗽、流鼻水、打噴嚏、肌肉酸痛、頭痛或極度倦怠感等類流感症狀,應戴口罩儘速就醫,並主動告知接觸史、工作內容及旅遊等,以利醫師診療及通報;倘出現呼吸困難、急促、發紺(缺氧)、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓等流感危險徵兆,除務必戴上口罩儘速就醫,必要時依醫師指示使用公費抗病毒藥劑並在家休養。

(二) 病毒性腸胃炎的症狀為水瀉和嘔吐,或可能有頭痛、發燒、腹部痙攣、胃痛、噁心、肌肉酸痛等症狀,其中諾羅病毒的感染症狀以嘔吐較為明顯。若出現腹瀉、嘔吐或其他腸胃症狀請及早就醫並在家休養。

教育部再度提醒師生「重衛生、遠禽鳥、要熟食」傳染病不上身,才能歡喜迎新年,相關資訊可至衛生福利部疾病管制署全球資訊網(http://www.cdc.gov.tw)流感專區、病毒性腸胃炎專區、國際旅遊與健康等專區查詢或撥打國內免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。

*備註:依衛生福利部疾病管制署病毒性腸胃炎Q&A,消毒水泡製方式(以市售漂白水次氯酸鈉濃度5%計算)

一、0.1% (1000ppm) 泡製方式:【200cc 漂白水 + 10 公升清水中】(免洗湯匙10 瓢) (8 瓶大瓶寶特瓶)

二、0.5% (5000ppm) 泡製方式:【1000cc 漂白水 + 10 公升清水中】(免洗湯匙50 瓢) (8 瓶大瓶寶特瓶)

三、免洗湯匙1 湯匙約為20cc,大寶特瓶1 罐容量約為1250cc。