【書 名】中醫芳療百科──150種精油╳8大體質,調理改善策略
【出版社】出色文化
【作 者】沈莉莎、李嘉菱
【關鍵字】精油、芳療
香氛絕對不只是增添香氣而已!
從認識香氛生活應用 到提升為改善身體症狀的第一本完整書籍
不容小覷的精油吸嗅與皮膚吸收的治癒初體驗
獨家專利精油蓮花圖,讓你一看就懂,馬上應用
●中醫藥草與植物精油其實有異曲同工之妙,首次結合精油芳療實作及中醫理論的完整圖鑑,除了中西合併對症調理,更可以量身改善個人體質。
●精油跟中藥一樣,具有補瀉、寒熱、升降出入、歸經不同的特性,必須先辨體質(表裡、寒熱、虛實)再調配用油,才能應用得當。
●針對8種偏差體質做初步介紹,讓讀者可自我辨識體質,再依體質分類,介紹適合用來改善該體質的精油。
●精油介紹中,融入中醫芳療的辯證論治概念,讓原本沒有基礎知識的讀者,也可以輕鬆上手、在生活中應用。
●每一支精油都有專屬的專利蓮花圖,從一張圖中就可以了解這支精油與不同體質的適用關係、身體器官部位對應,以及化學結構掌握。
●針對每支精油都設計了主治相關症狀的複方精油配方,可用於按摩或泡澡等日常保養。
專業推薦
台中慈濟醫院中醫部主任、臺灣綠色養生學會創會會長/陳建仲
檢視自我體質,運用芳香療法調養身體
●體質分類與芳療重點
氣虛型─從裡而外益氣健脾!
血虛型─調養脾胃、滋陰補血!
陰虛型─滋陰補腎,容光煥發!
陽虛型─注意保暖、甘溫益氣!
痰濕型─有助代謝排濕,暢通氣血!
濕熱型─袪除體內濕熱!
氣鬱型─疏肝行氣、放鬆心情!
血瘀型─活血養血、化瘀散結!
●針對每種體質,介紹適合的植物精油及個案實例分享
各個植物精油的精彩介紹:
萃取方式、植物科屬、化學成分、功效、性味、歸經、實證研究、建議使用方式,
搭配植物手繪圖片。
【作者介紹】
沈莉莎
英國IFA校長級芳療講師
美國NAHA國際芳療講師
樸真國際創辦人
愛裡.時香氛學苑教育總監
沈莉莎老師為多位知名藝人御用調香師,教學與臨床經驗近二十年,與台灣多間大學合作芳療教育,已培育超過上千名認證芳療師,並於各地受邀超過千場企業講座。致力於深耕華人芳療教育,參與諸多研發華人精油品牌,並著有暢銷書《24節氣芳療自癒全書》。
李嘉菱
現任馥芊中醫診所院長
馥芊國際大地之子執行長
ALIZ香氛學苑特聘芳療講師
李嘉菱醫師具有中西醫雙執照,也是一位擁有美國NAHA與英國IFA雙認證的芳療師。李嘉菱醫師是台灣第一位開立「中醫芳療門診」的中醫師,曾至多家醫院、電視節目、雜誌等處,提倡「中醫辨證論治用芳療」的理念,中醫芳療臨床經驗豐富,承襲中醫及芳療的知識,使用中醫芳療配方別出心裁,並認真記錄錯誤使用芳療的個案,持續在中醫芳療領域耕耘。

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