您知道什麼是「SUP」嗎？近年世界最夯的SUP水上運動，3月24日(日)中午12點到下午5點，在高雄愛河河西路將舉行SUP推廣活動，完全免費體驗，僅需穿著輕便服裝，擔心落水者再準備一套衣物，現場還有精彩的音樂演奏、水上瑜伽表演，更有機會摸彩抽大獎，歡迎民眾踴躍參加。
SUP運動全名是StandUpPaddleboarding，中文可稱立式槳板。這項運動型式起源於夏威夷，結合衝浪與傳統手划槳板，由類似大型衝浪板的浮板加上一支略高於身高的單槳組成，運動者划動槳板時可坐可跪更可以平衡站立，手拿單槳，輕鬆遨遊水面，視野遼闊，輕風徐來非常自在。
SUP運動可以在游泳池中練習，走出戶外在湖泊、河流中可作旅游、探索、釣魚，在湍急的河川中更可進行激流挑戰，非常刺激，每年大鵬灣、全台各地以及世界各國都舉辦各種長短程繞標競速，規模越來越大，2013年美國戶外基金會將SUP列為首次參加戶外活動中最受歡迎的活動。SUP運動還能發展水上瑜珈、養生健康，此次愛河SUP推廣活動，就有專業的水上瑜伽表演。
SUP槳板分為硬式和充氣式，充氣式體積小，存放、攜帶、運送都極為方便，展開來有各種型式，全家歡樂、探險旅遊、衝刺競速，各有各的特點，非常適合忙碌的現代人親水休閒或競技運動。本次主辦單位高雄科技大學海洋休閒管理系、光榮國小、聯合艦隊團，特別邀請莫洛凱(MOLOKAI)SUP擔任協力廠商，提供許多樣式SUP，大家可以試划親自感受體會。
一般人對於水上運動往往還停留在游泳戲水，其實透過SUP立式槳板或其他如獨木舟等器材，可以讓歡樂無限提升，此次SUP愛河精靈活動，希望帶領大家認識更廣闊、更有趣的水上運動，現場除了各式SUP，還有獨木舟輕艇，都是非常適合全家大人小孩一起運動、快樂親水，報名請上https://ppt.cc/f8wL8x，現場亦保留50個名額，歡迎大家一起來玩SUP！