【書名】禪?廚房：減省過生活
【出版社】出色文化
【作者】小川奈奈
【關鍵字】生活禪、廚房、整理、收納
「再忙，也能活得細緻。」
從禪中體悟生活真諦，
將廚房、飲食、打掃、心靈等，化繁為一，
從此，邂逅安心自慢的人生。
本書將禪寺裡雲水（僧侶）的簡約生活，
帶入廚房、飲食、打掃、心靈等四個方面，
日本整理收納顧問一級講師，
以禪學概念分享如何用最簡單的方式進行生活上的：
整理、收納、煮食，讓日常生活的瑣事得以輕鬆解決，
勤奮打掃，摒棄所有雜念，體悟專一的滿足
拂去灰塵、髒污，了解內心無罣礙的輕鬆
掃除多餘事物與雜念，懂得無一物的自在
一起細細品味瑣事的真正意義：減省，就能有所得。
★減省法則★
●將日本小僧的日常生活起居，帶出自己的生活中
●打掃是靜心的最好方式
●雖然討厭，但一定要做的家事，不如就這樣解決它
●物歸原位、只放必要物品、分區標記的冰箱收納法
●其實不需要過多的打掃清潔用具
●保持感謝的心，面對每一次的煮食
●喫飯，專心一意