母乳是最天然的寶寶食物，其中富含易被新生兒消化的乳糖、蛋白質及脂肪，可減少腹瀉及便秘的問題，母乳不僅具備均衡營養，且存有替代食品所沒有的抗體，可有效防止嬰兒耳部感染、氣喘、呼吸道感染及其他疾病的發生。對產婦而言，哺餵母乳也能幫助產後子宮恢復，降低產後出血的風險，並降低媽媽日後罹患乳癌、卵巢癌等癌症，以及骨質疏鬆症的機率。寶寶喝母乳好處多，除了安全方便、經濟實惠，容易消化以外，還能提供成長所需的營養，增強抵抗力，可說是寶寶最好的食物來源。
世界衛生組織(WHO)建議在寶寶出生後1小時內，儘早開始母乳哺育，頭6個月純母乳哺育，6個月時開始添加營養適當及安全的副食品，持續哺乳到2歲或2歲以上。如有哺乳諮詢需求，白沙鄉衛生所有提供哺乳諮詢服務，亦可撥打孕產婦免費關懷專線0800-870-870及孕產婦關懷網站，還可免費下載雲端好孕守APP，地圖搜尋最近的公共場所哺集乳室，歡迎母乳哺育家庭多加利用。