在台灣大多數身障者或失能者的照顧，仍被視為完全的家庭責任，無論是人力或經濟支持的部分，都由家屬自行承擔，這些家庭照顧者沒日沒夜的為家人付出一切，五花八門的照顧問題壓得照顧者喘不過氣，長久處於壓力或不愉快環境，不但情緒低落、做事沒勁，也會影響旁人的心情，甚至人際關係也連帶變差。而且，壓力還會造成肌肉緊繃、肩頸痠痛、內分泌不平衡、自律神經失調、睡眠品質不好等症狀。
為使照顧者減少因長期照顧而產生的問題，澎湖縣家庭照顧者支持服務中心於11月25日上、下午，分別於身障中心及白沙社福館辦理「我型我塑－家庭照顧者輕土DIY紓壓活動」。捏黏土，是小時候很常玩的遊戲，但隨時年齡逐漸成長，好像也沒機會沒空間讓我們玩玩黏土、開心創作一個只有自己知道的作品。本次紓壓活動特別安排輕土DIY課程，透過輕土的揉捏、塑型，讓你擺脫生活中的疲勞，回到最純真的時刻，不用顧慮太多，專注在黏土上，一點一滴釋放情緒壓力，讓心靈靜下來，達到放鬆的效果，讓你的心靈也可以做瑜珈！
社會處表示，家庭照顧者是長照體系中最重要的骨幹，為提供家庭照顧者支持及喘息服務，澎湖縣政府於本年度規劃辦理一系列的家庭照顧者紓壓活動，期待透過活動讓照顧的路能走得更長遠、更安穩。本活動並有提供臨托服務，報名方式採電話、傳真、親洽等多種方式，報名時間自即日起開放報名（名額有限，額滿為止）；洽詢專線9266018洪社工，歡迎有興趣的家照者踴躍參與。