精障家庭照顧者支持團體-邀您一起為自己加油!

若家人患有精神疾患,對於家庭來說是一份沉重負擔,尤其照顧患者的人會感到無助、疲憊與精神緊繃,這種無時無刻的壓力很難有人替代或紓解。隨著人口高齡化,家庭照顧者,往往要同時負擔下一代(例如患憂鬱症的孩子)與上一代(例如失智的公婆或父母)兩位患者。也有家庭照顧者長期處在這樣的照顧壓力之下,自己也跟著生病了(例如憂鬱症或躁鬱症),不但要面對辛苦的醫療過程,還要照顧家中生病的家人。因此在陪伴就醫及日常生活相處與照顧上,好似長期抗戰一樣,辛苦綿綿無絕期。

根據研究顯示,往往照顧者的照顧負荷越重,其生活品質滿意度越低、心理健康越差,最後將有可能因身心耗竭而自己也生病,或不得已而放棄病患。澎湖縣家庭照顧者支持服務中心與家庭照顧者站在一起,自8月5日起連續六週辦理「精障者家庭照顧者支持團體」,提供一系列關於治療精神疾病知識及規劃,以協助照顧者以能力、智慧來面對病患,並介紹照顧者如何轉換心情尋找自我休閒放鬆的方法。

社會處表示,在照顧家人的同時別忘了照顧自己!期待透過本次支持團體課程,讓精障照顧者及其家庭能更加認識精神障礙,也期待透過團體課程,家庭照顧者能學習為自己減緩照顧壓力。本活動採電話及親洽等報名方式,報名時間自即起開放報名(名額有限,額滿為止);洽詢專線9266018洪社工,歡迎有興趣的家庭照顧者踴躍報名參與。