【板橋訊】廣受好評的「板橋生活講座」又將開講，2019上半年度將於3月至7月週三晚間7點共舉辦10場，地點在板橋區公所6樓禮堂(板橋區府中路30號)。今年度邀請到存零股存到三千萬的暢銷財經作家華倫、網路行銷高手顏毓賢，以及致力於保障消費者權益的中華民國婦女消費協會理事歐陽莉等講師，歡迎舊雨新知一起來聽講。
3月13日首場將由安那健康管理公司產品企劃處副理張益堯演講「兼顧美味與健康窈窕的地中海飲食」。地中海飲食型態中油脂含量不低、蛋白質不少、用餐還會佐紅酒，但是該地區心血管疾病、肥胖率與失智症的發生率，卻不像同樣是高油脂高蛋白的美國飲食來得高。透過張益堯營養師分享地中海飲食的特色與原則，教我們吃好油、優蛋白打造瘦體質，吃高纖抗氧化食物提升排毒力，讓我們都能享受美食之際，又能遠離三高並且健康窈窕。本活動免費入場，現場並有圖書禮券抽獎，歡迎您踴躍參加，一起來充電！
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