【澎湖訊】在照顧的路上，照顧者們常常關心被照顧者的生活，卻忘記照顧自己的身心靈，有時候情緒悶著，心情低落且喜怒無常，還記得上一次隨著音樂搖擺的時候嗎？在生活中運用音樂，來增加自己快樂的因子，心情隨著音符跳躍！
澎湖縣家庭照顧者支持服務中心於11月份紓壓活動，11月9日上午假身障中心，11月23日上午假興仁社區活動中心，將邀請家照者們一起來音樂紓壓，一次擁有三種益處，活絡筋骨、紓發壓力、以音會友，真的不要錯過！配合音樂旋律活絡僵硬的身體，體驗各式各樣的樂器，與身旁的家照者一同合奏，循著簡單旋律，徜徉在音樂的大海中，優遊自在放下照顧壓力，好好與身體、心靈對話，有興趣的家照者們，我們在中心等著你來哦！
社會處表示，家庭照顧者是長照體系中最重要的骨幹，為提供家庭照顧者支持及喘息服務，澎湖縣政府於本年度規劃辦理一系列的家庭照顧者紓壓活動，期待透過活動讓照顧的路能走得更長遠、更安穩。報名時間自即日起開放報名（名額有限，額滿為止）；洽詢專線9266018，歡迎有興趣的家照者踴躍參與。